Urheilukoulu

Uutta! Special Olympics yleisurheilukerho tukea tarvitseville 9-14 -vuotiaille lapsille ja nuorille. Ilmoittaudu tästä!

 

Vuoden 2018 Tähtiseura Jyväskylän Kenttäurheilijat tarjoaa ympäri vuoden kattavasti urheilukouluja lapsille. Urheilukoulussa harjoitellaan laadukkaassa ohjauksessa innostavasti ja monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja.

Milloin voit aloittaa?

  • Yleisurheilun harrastamisen voi urheilukoulussa aloittaa kolmesti vuodessa. Urheilukoulu etenee kausittain (syys-/kevätkausi ja kesäkausi).
  • Aiempaa lajikokemusta ei tarvita vanhimpienkaan ryhmissä.
  • Kaikkia urheilukoululaisia kannustetaan mittamaan omia taitojaan ja osallistumaan yleisurheilukilpailuihin, mutta urheilukoululaisten ei oleteta kilpailevan lajissa.
  • Urheilukoulu tarjoaa haasteita niin aloittavalle harrastajalle kuin useamman vuoden toiminnassa mukana olleellekin lapselle.

 

Urheilukoulussa harjoitellaan tosissaan, mutta hymyssä suin liikunnasta ja kivoista kavereista nauttien!

 

Urheilukoulu (4-8 -vuotiaat)

  • Harjoittelun painopistealueina ovat perustaidot kuten juokseminen, hyppääminen, heittäminen ja tasapainoharjoittelu eri muodoissaan.
  • Kauden aikana tutustutaan laajasti eri yleisurheilulajeihin.
  • Liikunnan perustaitoja harjoitellaan osin pelien ja leikkien kautta.
  • Harjoituksissa kehitetään myös ryhmässä toimimisen taitoja.

 

Urheilukoulu (9-12 -vuotiaat)

  • Harjoittelun painopiste siirtyy nuorempiin lapsiin verrattuna kohti tehokkaampaa yleisurheiluharjoittelua.
  • Kauden aikana harjoitellaan kattavasti eri yleisurheilulajeja.
  • Lajiharjoittelun lisäksi keskitytään perusominaisuuksien kuten nopeuden, kimmoisuuden, lihaskunnon ja kestävyyden harjoittamiseen.

 

Syys- ja kevätkaudella Hipposhallissa harjoittelee myös yksi ryhmä aikuisten urheilukoulun kanssa samaan aikaan keskiviikkoisin klo 19-20.15. Ilmoittautuminen tähän ryhmään tapahtuu aikuisten urheilukouluilmoittautumisen kautta.

Ilmoittautuminen

Syyskauden ilmoittautuminen on päättynyt. Ryhmäjaot päivitetty 1.10. klo 10.00. Vapaita paikkoja voi tiedustella johanna@jku.fi

Info Hipposhallin ryhmille

Info alueelliset urheilukoulut 

Ryhmäjako 4-5 -vuotiaat

Ryhmäjako 6-7 -vuotiaat

Ryhmäjako 8-9 -vuotiaat

Ryhmäjako 10-12 -vuotiaat

Alueellisten ryhmäjako

 

Syys- ja kevätkausi 2018-2019

  • Syyskausi alkaa kaikilla urheilukouluryhmillä viikolla 38. Kausi kestää viikolle 50 asti. Joulutauon jälkeen ryhmät aloittavat tammikuussa viikolla 4.
  • Urheilukoulu on suunnattu 2014-2006-syntyneille lapsille.
  • Toimintaa järjestetään Hippoksella, Korpilahdella, Muuramessa, Palokassa, Tikkakoskella ja Vaajakoskella.
  • Muuramen urheilukoulu toteutetaan yhteistyössä Muuramen Yrityksen kanssa.

Maksut

Harjoitusmaksut (Hipposhalli):

  • urheilukoulu kerran viikossa 45-60 min. 105 euroa / syys- tai kevätkausi
  • urheilukoulu kerran viikossa yli 60 min. 125 euroa / syys- tai kevätkausi
  • urheilukoulu kaksi kertaa viikossa 45-60 min. 130 euroa / syys- tai kevätkausi
  • urheilukoulu kaksi kertaa viikossa yli 60 min. 150 euroa / syys- tai kevätkausi

Harjoitusmaksut Korpilahti, Muurame, Palokka, Tikkakoski, Vaajakoski:

  • urheilukoulu kerran viikossa 105 euroa / syys- tai kevätkausi

Sisaralennus on 10 euroa toisesta ja 20 euroa kolmannesta sisaruksesta.

Jokainen ilmoittautunut saa laskun ilmoittautumisen yhteydessä annettuun sähköpostiosoitteeseen.

Urheilukouluryhmien tarkemmat tiedot syksy 2018 – kevät 2019 Hipposhalli

2013-2014 syntyneet

2 krt / vko: tiistai ja keskiviikko klo 17.30-18.15

1 krt / vko: tiistai klo 16.45-17.30 ja 18.15-19.00, keskiviikko klo 16.45-17.30 ja 18.15-19.00, lauantai klo 10-10.45

2011-2012 syntyneet

2 krt / vko: maanantai ja keskiviikko klo 17-18, tiistai ja torstai klo 18-19

1 krt / vko: maanantai klo 18-19, tiistai klo 17-18, keskiviikko klo 18-19, torstai klo 17-18, lauantai klo 10-11

2009-2010 syntyneet

2 krt / vko: maanantai ja keskiviikko klo 16.45-18, maanantai ja torstai klo 18-19.15

1 krt / vko: tiistai klo 16.45-18, keskiviikko klo 18-19.15, torstai klo 16.45-18, lauantai klo 10-11.15

2006-2008 syntyneet

2 krt / vko: maanantai ja keskiviikko klo 16.45-18, maanantai ja torstai klo 18-19.15, tiistai ja torstai klo 16.45-18

1 krt / vko: tiistai klo 18-19.15, keskiviikko klo 18-19.15, lauantai klo 10.45-12.00

 

Alueelliset urheilukoulut

Luonetjärven koulu Tikkakoski tiistaisin klo 16.45-17.45

Korpilahtihalli keskiviikkoisin klo 17-18

Jokelan koulu Palokka perjantaisin klo 16.15-17.15 (4-6 -vuotiaat) ja klo 17.15-18.15 (7-10 -vuotiaat)

Vaajakosken koulu lauantaisin klo 10-11 (4-6 -vuotiaat) ja klo 11-12 (7-10 -vuotiaat)

Muuramen urheilukoulu keskiviikkoisin klo 18.30-19.30

 

 

Pääyhteistyökumppanit