Lajikoulut

JKU järjestää syksyn ja kevään aikana lukuisan määrän yleisurheilun kenttälajikouluja pääasiassa Hipposhallissa. Lajikoulut sisältävät lajista riippuen eri määrän harjoituskertoja ja niissä keskitytään yhden lajin tekniikkaharjoitteluun ja opetellaan lajille tyypillisiä harjoitteita.

Esite (hinnat ja ajankohdat)

Lajikoulut on rajattu kaudella 2025-2026 vuosina 2010-2016 syntyneille (9-16v) urheilijoille liittyen JKU:n päivitettyyn valmennusryhmätoimintaan. JKU:n valmennusryhmäläisille (14-10-syntyneet) kaudella 2025-2026 (syksy-kevät) kaksi (2014-syntyneille keväällä valmennusryhmiin siirtyville yksi) lajikoulua ovat kokonaan maksuttomia. JKU:n kilpaurheilukoululaisille (14-16-syntyneet) kaikki lajikoulut ovat normaalihintaisia. Lisäinfoa löytyy esitteestä. 

Lajikoulut käynnistyvät portaittain kauden aikana. Ensimmäiset syksyn lajikoulut alkavat lokakuun viimeisellä viikolla.  

Ilmoittautuminen tapahtuu Suomisport-sivuston kautta. Ilmoittautuminen lajikouluihin edellyttää rekisteröitymistä Suomisportiin ja ilmoittautumislomakkeen täyttöä Suomisport-sivustolla. 

Ilmoittautuminen kaikkiin lajikouluihin päättyy ke 29.10!   

Ilmoittaudu lajikouluihin (syksy 2025)

Lajikoulutiedustelut ja jälki-ilmoittautumiset: nuoriso@jku.fi

 

Keski-Suomen lajiklinikat

Lajiklinikat ovat KeSY:n ja JKU:n tarjoamaa ympärivuotista toimintaa Keski-Suomen yleisurheileville nuorille. Tavoitteena on järjestää laadukkaita ohjattuja lisäharjoituksia heille, jotka haluavat saada lisää toistoja ja parantaa tekniikkaansa yleisurheilun taitolajeissa asiantuntevien valmentajien ohjeistuksessa!

Erona Keski-Suomen lajikouluihin on se, että Lajiklinikka-treeneissä urheilijalta vaaditaan enemmän omatoimisuutta mm. verryttelyissä, ja aivan perusteita ei uudestaan aleta Lajiklinikoissa harjoittelemaan – fokus on siis enemmän tekniikan hionnassa, kuin sen opettelussa. Lajiklinikat maksavat 5 €/kerta, ja tuo maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Esite lajiklinikoista.

Nuorten (14-v +) lajiklinikat

• perjantaisin klo 17-18:30
• heittojen lajiklinikka: keihäänheittoa ja kuulantyöntöä/kiekonheittoa vuoroviikoin, vetäjinä mm. Leevi Lindi ja Inka Sinivuori
• hyppyjen lajiklinikka: vuoroviikoin pituus- ja korkeussuuntaisia hyppyjä, vetäjinä mm. Ville Korhonen, Sanna-Kaisa Kuronen, Heikki Vuorinen ja Katja Valkola

Lasten (11–13-v) lajiklinikat

• lauantaisin klo 12-13:30
• heittojen lajiklinikka: keihäänheittoa ja kuulaa/kiekkoa vuoroviikoin, vetäjinä mm. Inka Sinivuori, Aino-Kaisa Sihvonen ja Heli Liimatta
• hyppyjen lajiklinikka: pituussuuntaisia ja korkeussuuntaisia hyppyjä vuoroviikoin, vetäjinä mm. Emmi Pennanen

 

ILMOITTAUDU MUKAAN TOIMINTAAN TÄSTÄ!  https://bit.ly/kesy_lajilinikka

HUOM!! Jokaiseen kertaan ilmoittaudutaan erikseen Suomisportissa! Tapahtumien ilmoittautuminen aukeaa aina saman viikon maanantaina klo 12:00.

Lajiklinikoihin liittyvissä kysymyksissä ole yhteydessä JKU:n nuorisovalmennusryhmävastaavaan Rebekka Rekola-Pulkkiseen.

nuoriso@jku.fi