Aikuisten yleisurheilukoulu

Aikuisten yleisurheilukoulu on matalan kynnyksen toimintaa, johon on tervetulleita kaikki yli 20 vuotiaat aikuisliikkujat.

Aikuisten yleisurheilukoulu

Kesän 2020 aikuisten urheilukoulu pyritään aloittamaan vkolla 23. Harjoituspäivä keskiviikko. Ilmoittautuminen ei ole sitova, mikäli koronatilanteen vuoksi aloitusta joudutaan siirtämään.

Ilmoittaudu TÄSTÄ (klikkaa)

 

KESÄN AIKATAULU: Juoksukoulu (painopiste pikajuoksussa) vkot 23-26, hyppykoulu vkot 27-30, heittokoulu vkot 31-34

 

Aikuisten yleisurheilukouluun voi osallistua kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet yli 20-vuotiaat aikuiset. Tasovaatimusta tai aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Yleistä:

  • 12 harjoitusta voi ottaa erillisinä juoksukoulu-, hyppykoulu tai heittokoulupaketteina taikka sitten käydä kaikki osiot.
  • 12 kerran urheilukoulua järjestetään talvikaudella Hipposhallissa ja kesäkaudella Harjulla.

Harjoituksissa opetellaan yleisurheilulajien perusteita ja tehdään liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita eli monipuolista kunnon kohotusta ja taidon harjoittamista.

Hinnat

  • 150 euroa / 12 harjoitusta (75 minuuttia / harjoitus).
  • 60 euroa /4 harjoituskertaa (heittokoulu, hyppykoulu tai juoksukoulu)

Valmentajina toimivat kokeneet aikuisten yleisurheiluvalmentajat ja urheilijat.

 

Lisätietoja

Johanna Leivonen, johanna(at)jku.fi, puh. 0500-867209.

 

 

 

Pääyhteistyökumppanit

Verso
Enberg
Lähitapiola Keski-Suomi
Kariteam
Valmet