Aikuisten yleisurheilukoulu

Kesän 2020 aikuisten urheilukoulu pyritään aloittamaan vkolla 23. Harjoituspäivä keskiviikko. Ilmoittautuminen ei ole sitova, mikäli koronatilanteen vuoksi aloitusta joudutaan siirtämään.

Ilmoittaudu TÄSTÄ (klikkaa)

KESÄN AIKATAULU: Juoksukoulu (painopiste pikajuoksussa) vkot 23-26, hyppykoulu vkot 27-30, heittokoulu vkot 31-34

Aikuisten yleisurheilukouluun voi osallistua kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet yli 20-vuotiaat aikuiset. Tasovaatimusta tai aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Yleistä:

• 12 harjoitusta voi ottaa erillisinä juoksukoulu-, hyppykoulu tai heittokoulupaketteina taikka sitten käydä kaikki osiot.
• 12 kerran urheilukoulua järjestetään talvikaudella Hipposhallissa ja kesäkaudella Harjulla.

Harjoituksissa opetellaan yleisurheilulajien perusteita ja tehdään liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita eli monipuolista kunnon kohotusta ja taidon harjoittamista.

Hinnat

• 150 euroa / 12 harjoitusta (75 minuuttia / harjoitus).
• 60 euroa /4 harjoituskertaa (heittokoulu, hyppykoulu tai juoksukoulu)

Valmentajina toimivat kokeneet aikuisten yleisurheiluvalmentajat ja urheilijat.

Lisätietoja

Johanna Leivonen, johanna(at)jku.fi, puh. 0500-867209.