YLEISTÄ TOIMINNASTA

Aikuisten yleisurheilukouluun ja Finlandia juoksukouluun voi osallistua kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet yli 20-vuotiaat aikuisliikkujat aina senioreihin saakka. Tarvittaessa toimintaa jaetaan pienryhmiin.

KEVÄTKAUSI (vkot 10-25) ja SYYSKAUSI (vkot 33-48)

• 16 harjoitusta voi ottaa erillisinä 4 vkon jaksoina pikajuoksukoulu-, kestävyysjuoksukoulu-, hyppykoulu- tai heittokoulupaketteina taikka sitten käydä kaikki osiot.
• Urheilukoulua järjestetään syys-/kevätkaudella Hipposhallissa. Osa harjoituksista voi olla myös ulkona.

Harjoituksissa opetellaan juoksemisen ja yleisurheilulajien perusteita, tehdään liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita eli monipuolista kunnon kohotusta ja taidon harjoittamista. 

Hinnat 75 min. / harjoitus

• 60 euroa / 4 harjoituskertaa (heittokoulu, hyppykoulu tai jompi kumpi juoksukoulu)
• 120 euroa / 8 harjoituskertaa (2 lajikoulupakettia)
• 160 euroa / 12 harjoitusta (3 lajikoulupakettia).
• 200 euroa / 16 harjoitusta (koko jakso)

Keväällä hyppy-, kestävyysjuoksu- ja heittokoulun harjoitukset tiistaisin klo 19 alkaen, pikajuoksukoulun harjoitukset keskiviikkoisin klo 19 alkaen.

• Hyppykoulu vkot 10-13 (Hipposhalli), ilmoittaudu mukaan ennen 20.2.2026.
• Pikajuoksukoulu vkot 14-17 (Hipposhalli), ilmoittaudu mukaan ennen 20.3.2026.
• Kestävyysjuoksukoulu vkot 18-21 (ulkona), ilmoittaudu mukaan ennen 17.4.2026.
• Heittokoulu vkot 22-25 (ulkona), ilmoittaudu mukaan ennen 15.5.2026.

Ilmoittautuminen alkaa 5.1.2026. Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ

Lisätietoja

Katri Niemistö, katri.niemisto(at)sul.fi, puh. 0504794653.