Finlandia valmennusryhmä
Tähtäätkö Finlandia Marathonille? JKU:n järjestämässä Finlandia Valmennusryhmässä harjoitat kestävyyskuntoasi tehokkaasti.
Tule valmennukseen!
ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ >>>
Toiminta alkaa 4.4.2023 klo 17.30, harjoituspäivä pääosin tiistai.
Tiedustelut: johanna(at)jku.fi
Tavoitteena Finlandia Marathon syksyllä (10 km, puolimaraton tai maraton) tai juoksukunnon kehittäminen.
Valmennusryhmään ovat tervetulleita kaikki riippumatta lähtötasosta. Harjoitusohjelma muokataan alkukuntotestin perusteella.
Valmennusryhmä sisältää:
- Kestävyysjuoksijan kuntotesti ryhmän alussa ja lopussa
- Harjoitusohjelma kuntotestin perusteella
- Monipuolisia yhteisharjoituksia kerran viikossa ja 6 teorialuentoa
- Osallistuminen Finlandia Marathonille puoleen hintaan
Hinta: 70 e/kk
Kesto 5 kk. Maksu kahdessa erässä. Ilmoittautumisen yhteydessä sitoudutaan koko maksuun (350 eur). Peruminen mahdollista ainoastaan lääkärintodistuksella.
Maksutapana käy myös Smartum, Edenred, Sporttipassi ja Eazybreak.