Yleisurheilun yhteinen talo-hanke
Athletics for all (TALO project)
JKU:n Kevät Cooper 14.5. Palokan urheilukentällä
Testaa kuntosi ja anna lapselle harrastus!
Mitä: Hyväntekeväisyys Cooper
Milloin: 14.5. klo 14.00 alkaen
Missä: Palokan urheilukentällä (Rovastintie 6, 40270 Jyväskylä)
Cooper on 12min kävely/juoksutesti, jota käytetään suorituskyvyn arviointiin ja maksimaalisen hapenottokyvyn ennustamiseen. Tule testaamaan kuntosi!
Ilmoittautuminen paikanpäällä 45 minuuttia ennen oman ryhmän starttia tai viimeistään 10.5.2026 TÄÄLTÄ.
Valitse itse ryhmä alla olevasta infosta.
klo 14:00 Kävelijät / kelaajat / juoksijat joiden tavoite max. 2000 m
klo 14:30 Juoksijat, joiden tavoite n. 2000-2599 m
Klo 15:00 Juoksijat, joiden tavoite n. 2600-2999 m
Klo 15:30 Juoksijat, joiden tavoite yli 3000 m
Kaikille kävelijöille, kelaajille ja juoksijoille jaetaan numerolappu kierroslaskun helpottamiseksi ilmoittautumisen yhteydessä.
Cooperin yhteydessä toteutetaan Kunnia Kierros varainkeruu. Varat ohjataan Jyväskylän Kenttäurheilijoissa nuorisourheilun tukeen, josta varat käytetään vähävaraisten perheiden lasten harrastamisen tukemiseen. Varojen ensisijaiset käyttökohteet ovat vähävaraisten perheiden lasten harrastuskustannukset. Lahjoituksen tekeminen on vapaaehtoista ja lahjoituksen suuruuden saa määrittää itse. Kuitenkin minimilahjoitus on 15 euroa, jos lahjoituksen haluaa tehdä. Laskutustiedot varainkeruuta varten kerätään paikan päällä. Voit kerätä lahjoituksia myös kaveri- tai työpaikkaporukalla samalle lomakkeelle.
Lisätietoa keräyksestä ja varojen käytöstä:
Cooperin yhteydessä tapahtuva varainkeruu tehdään Suomen Urheiluliitto ry:n Kunniakierros keräyksellä. Keräysluvan saaja on Suomen Urheiluliitto ry ja keräyksen toimeenpanijat Suomen Urheiluliiton jäsenseurat, tässä tapauksessa Jyväskylän Kenttäurheilijat ry. Lupanumero RA/2021/90. Kunniakierroksella kerätyistä varoista 80 % tulee seuralle ja 20 % Suomen Urheiluliitolle, kun kerätty summa on 15-9999 euroa. Lisätietoa kunniakierroskeräyksestä: https://kunniakierros.fi/fi/public
Ota haaste vastaan!
Aloitteleva juoksija tai juoksun harrastaja, ota haaste vastaan ja valmistaudu Cooperille 4 viikon treeniohjelmalla!
- Lataa ilmainen treeniohjelma. Vaihtoehtoja on kaksi: aloittelijoille suunnattu ohjelma (jossa on 2-3 harjoitusta viikossa) ja harrastajalle suunnattu ohjelma (3-4 harjoitusta viikossa).
- Kerää kannustusjoukkosi tukemaan vähävaraisten lasten ja nuorten harrastamista kunniakierroslomakkeelle. Kunniakierroslomake 2026
- Tule paikalle 14.5. ja testaa kuntosi!
Cooper training plan 3-4 trainings week
Cooper training plan 2-3 trainings week
Tapahtumajärjestelyt ja haasteen treeniohjelmat on toteutettu TALO-hankkeen tuella.
Ryhmät ja kurssit
Huhtasuon juoksuryhmä
Juokseminen on hauskaa ja monipuolista! Juoksuryhmässä pääset kehittämään juoksutekniikkaasi, nopeuttasi ja kestävyyttäsi. Aiempaa taito- tai kuntotasoa ei vaadita. Tarvitset vain juomapullon ja liikuntaan sopivat kengät ja vaatteet. Tule mukaan!
MITÄ: Juoksuryhmä 9-13-vuotiaille
MILLOIN: keskiviikkoisin 3.6.-5.8. klo 15-16
MISSÄ: Ulkona (kokoontuminen Huhtahallilla)
HINTA: 65e. Uudet ryhmäläiset voivat tutustua toimintaan kahdesti sitoutumatta maksuun.
MUUTA: Ryhmässä ohjauskielenä on suomi ja tarjoamme kielitukea englanniksi ja venäjäksi. Hinta sisältää vain juoksuharjoitukset, eli ei JKU:n jäsenetuja.
Ilmoittaudu viimeistään 24.5. TÄÄLTÄ
Lisätiedot: Katri Niemistöltä katri.niemisto@sul.fi, 050 479 4653
JKU ON THE RUN -juoksukurssit
Juokseminen on hauskaa ja monipuolista! JKU on the run tuo maksuttomat lasten ja nuorten juoksukurssit viiteen eri kaupunginosaan Jyväskylässä. Kevään kurssit ovat Keltinmäessä ja Viitaniemessä.
Juoksukurssi sisältää neljä erilaista harjoitusta, joissa pääset kehittämään juoksutekniikkaasi, nopeuttasi ja kestävyyttäsi. Aiempaa taito- tai kuntotasoa ei vaadita. Tarvitset vain juomapullon ja liikuntaan sopivat kengät ja vaatteet. Tule mukaan!
Kursseja järjestetään yhteensä viisi syksyn 2025 ja kevään 2026 aikana. Kaikilla kursseilla ohjauskieli on suomi. Tarvittaessa ohjauksessa tarjotaan kielitukea englanniksi, persiaksi, arabiaksi tai venäjäksi.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän Kaupungin liikuntapalveluiden ja yleisurheilun yhteinen TALO -hankkeen kanssa. KEVÄÄN ILMOITTAUTUMINEN ON AUKI.
Viitaniemi:
Mitä: Juoksukurssi 13-16-vuotiaille (7.-9. luokkalaiset)
Missä: Viitaniemen lähiympäristössä. Kokoontuminen Viitaniemen koulun takana ulkokuntosalilla.
Milloin: Maanantaisin 4.-25.5. klo 16-17
Keltinmäki:
Mitä: Juoksukurssi 9-13-vuotiaille (4.-6. luokkalaiset)
Missä: Kokoontuminen Kotalammen toimintapuistolla (Nääpikäntie 8, 40640 Jyväskylä).
Milloin: Tiistaisin 5.5.-26.5. klo 15-16
Kurssien harjoitusohjelma:
1. kerta: Juoksutekniikka, nopeus ja viestijuoksut
2. kerta: Intervallit
3. kerta: Mäkijuoksut tai aitajuoksu
4. kerta: Taitojen mittailut
Ilmoittautuminen 26.4.2026 mennessä TÄÄLTÄ
Lisätiedot: Katri Niemistö +358 50 479 4653, katri.niemisto@sul.fi
Kävely Kaverit
Kävely Kaverit -ryhmä tuo yhteen maahan muuttaneet ja kantasuomalaiset äidit liikkumaan ja jakamaan kokemuksia äitiydestä. Liikunnan lomassa maahan muuttaneet äideillä on mahdollisuus harjoitella suomen kieltä.
Jokainen harjoitus on tunnin mittainen ja se sisältää kävelylenkkeilyä, sekä 20-30 minuuttia kehonpainoharjoitteita. Harjoitukset ovat pääasiassa ulkona ja lapset ovat tervetulleita mukaan harjoituksiin. Ryhmää ohjaa fysioterapeutti ja äitiysliikuntaohjaaja Laura Koivisto.
Kurssin kesto: 8 viikkoa 4.5.-22.6.
Aika: Maanantaisin klo 15-16
Hinta: 28e. Voit tutustua toimintaan kahdesti sitoutumatta vielä maksuihin.
Lisätietoja ja paikkoja ryhmään voi tiedustella: katri.niemisto@sul.fi
Kokoontumispaikka: Hipposhalli, A5 ovilla (Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä) Toimintaa pilotoidaan 8 viikkoa EU osarahoituksen tuella. Pilotoinnin jälkeen toimintaa voidaan jatkaa ympärivuotisesi kysynnän mukaan.
Mikä on TALO-hanke?
Jyväskylän Kenttäurheilijat on mukana Suomen Urheiluliiton johtamassa Yleisurheilun yhteinen TALO-hankkeessa. Hankkeen päätavoitteena on valtakunnallisen ja paikallisen toiminta- ja yhteistyömallien kehittäminen maahanmuuttajataustaisten lasten, nuorten ja perheiden osallistamiseksi, hyvinvoinnin lisäämiseksi ja integroimiseksi suomalaiseen yhteiskuntaan yleisurheilun seuratoiminnan avulla. Osallisuutta lisääviä toimintamalleja kehitetään yhteistyössä eri tahojen ammattilaisten ja maahanmuuttajataustaisten lasten, nuorten ja perheiden kanssa. Hankkeessa rakennetaan uusia verkostoja ja palveluketjuja erilaisiin toimintaympäristöihin tukemaan osallisuuden kehittämistä ruohonjuuritason seuratoiminnassa.
Syyskuussa 2024 käynnistyneen kolmivuotisen hankkeen osarahoittajana toimii Euroopan Unioni. Hankkeen tuella on kuhunkin pilottiseuraan palkattu hanketyöntekijä edistämään kehitystyötä.
Euroopan sosiaalirahasto ESR on yksi Euroopan unionin tärkeimmistä jäsenvaltioiden työllisyyttä sekä taloudellista ja sosiaalista yhteyttä edistävä rahoitusväline. ESR+ on EU:n alue- ja rakennepolitiikan rahasto, jonka avulla pyritään edistämään työllisyyttä, osaamista, osallisuutta, yhdenvertaisuutta sekä tasa-arvoa.
JKU:ssa Katri auttaa maahan muuttaneita lapsia, nuoria ja perheitä yleisurheiluharrastuksen aloittamisessa. Katrilta saa apua mm. seuraan liittymisessä, ryhmiin ilmoittautumisessa ja harrastamisen taloudellisen tuen hakemisessa. Lisäksi Katri auttaa maahan muuttaneita, jotka haluavat osallistua JKU:n toimintaan valmentajana tai vapaaehtoisena toimitsijana.
Lisätiedot ja yhteydenotot:
Katri Niemistö
+358504794653
katri.niemisto@sul.fi
Lataa ilmainen opas yleisurheilun aloittamisesta
Lasten ja nuorten harrastamisen taloudelliset tukimuodot
JKU:n oma nuorisourheilun tuki
Voit hakea vapaapaikkaa tai alennettua kausimaksua JKU:n lasten ja nuorten ryhmiin tai tukea harrastuksesta koituviin kuluihin. Nuorisourheilun tuen tarkoituksena on mahdollistaa vähävaraisten perheiden lasten ja nuorten osallistuminen JKU:n toimintaan. Tukea jaetaan niin kauan, kuin kullekin toimintakaudelle varattua tukirahaa riittää.
Tuen hakeminen:
Vähävaraiset perheet voivat hakea vapaapaikkoja tai alennettua kausimaksua lasten ja nuorten ryhmiin (mukaan luettuna perheurheilukoulu, urheilukoulu, kilpaurheilukoulu, nuorisovalmennusryhmät ja nuorison harrasteryhmät, sekä lasten ja nuorten pararyhmät) Suomisportin lomakkeen kautta. Hakemukset käsitellään luottamuksellisesti kerran kuukaudessa Jyväskylän Kenttäurheilijoiden valmennuspäällikön toimesta. Valmennuspäällikkö tekee päätökset tuen saajista ja raportoi johtokunnalle tekemistään tukiratkaisuista. Vapaapaikkaa ja tukea haetaan aina yhdeksi laskutuskaudeksi tai toimintakaudeksi kerrallaan. Hakemuksen käsittelyn jälkeen Jyväskylän Kenttäurheilijoiden valmennuspäällikkö ottaa yhteyttä perheeseen ja käytännön asioista, kuten harrastuksen aloitusajankohdasta, harjoituspaikasta- ja ryhmästä, sovitaan sektorivastaavan kanssa.
Linkki tuen hakemiseen kaudella 2025-2026
Jos tarvitset apua hakemuksen tekemisessä ja Suomisportin käytössä, jota yhteyttä Katri Niemistöön katri.niemisto@sul.fi tai 050 479 4653
Muita keskeisiä tahoja, jotka tarjoavat taloudellista tukea harrastamiseen.
Hope ry
Hope ry tukee vähävaraisten 6–17-vuotiaiden lasten harrastamista. Tukea voi saada kaikkiin kuluihin laskua vastaan bensa- ja rästimaksuja lukuun ottamatta. Tukea voi hakea vuodeksi kerrallaan minä tahansa ajankohtana. Lisätietoja Hope ry:n verkkosivuilta.
Pelastakaa Lapset ry
Pelastakaa Lapset ry tukee alle 18-vuotiaiden lasten harrastamista. Tukea voi saada harrastuksen kuluihin tarveperustaisesti laskua tai kuittia vastaan. Tukea haetaan paikallisyhdistyksestä vuodeksi kerrallaan ennalta määrättyinä ajankohtina. Myös Eväitä Elämälle -ohjelma tarjoaa tukea lasten harrastamiseen. Lisätietoa Pelastakaa Lapset ry:n verkkosivuilta sekä myös Eväitä Elämälle -ohjelman sivuilta.
Tukilinja
Tukilinjan apurahoissa ei ole ikärajaa, ja tuki on tarkoitettu henkilöille, joilla on pitkäaikainen fyysinen tai psyykkinen toimintarajoite. Tukea voi saada harrastusmaksuihin ja -välineisiin laskutusluvalla hankintapaikkaan tai vaihtoehtoisesti laskua vastaan. Hakuaika on jatkuva ja tukea voi saada neljäksi vuodeksi. Lisätietoa Tukilinjan verkkosivuilta.
Tukikummit
Tukikummien harrastustukea voivat saada noin 5–25-vuotiaat lapset ja nuoret. Tukea voi saada kaikkiin lapsen tai nuoren kuluihin, joilla ehkäistään syrjäytymistä. Tuki on kertaluonteista, ja hakuaika on jatkuva. Tukea haetaan Ev. lut. seurakunnan diakonian kautta. Tuen saaminen ei edellytä kirkkoon kuulumista. Lisätietoja Tukikummien verkkosivuilta.
SOS-lapsikylä, Unelmista totta -toimintamalli
Unelmista totta -toimintamallin tukea voivat saada 7–17-vuotiaat lapset. Tuen avulla vähennetään lasten ja nuorten vapaa-ajan vieton eriarvoistumista ja syrjäytymistä. Harrastustuki on ohjatun ja säännöllisen harrastamisen tukimuoto. Pienituloinen perhe voi hakea tukea, mikäli lapsen harrastuksen aloittaminen tai jatkaminen ei olisi muuten mahdollista. Tuki on tarkoitettu ensisijaisesti lapsille ja nuorille, joilla ei vielä ole omaa mielekästä harrastusta. Tukea voi käyttää ohjatun harrastuksen harjoitusten osallistumismaksuihin laskua vastaan. Tukiaika on 12kk tuen myöntämisestä ja hakuaika on jatkuva. Lisätietoa toimintamallin verkkosivuilta.
Valio Akatemia
Valio Akatemian stipendi voidaan myöntää alle 18-vuotiaille liikuntaa harrastaville lapsille ja nuorille. Valio Akatemian ohjelma tukee lasten ja nuorten liikuntaa. Stipendiä haetaan kerran vuodessa. Lisätietoa Valio Akatemian verkkosivuilta.
Minela Säätiö
Minela-säätiö jakaa sekä apurahoja että avustuksia. Apurahoja myönnetään yksilöille tai perheille 10–20-vuotiaille nuorille kohdentuvaan toimintaan. Apuraha on kertaluonteinen. Avustuksia voidaan myöntää rekisteröidyille yhdistyksille tai juridisille yhteisöille. Hakuajat ovat kerran vuodessa. Lisätietoa Minela Säätiön verkkosivuilta.
Täydentävä toimeentulotuki
Täydentävää toimeentulotukea voi hakea sellaisiin kustannuksiin, joita perustoimeentulotuki ei kata. Täydentävää toimeentulotukea voi saada esimerkiksi lapsen harrastuskustannuksiin. Täydentävää toimeentulotukea saadakseen on saatava perustoimeentulotukea. Tuki on kertaluontoista ja hakuaika on jatkuva. Täydentävä ja ehkäisevä toimeentulotuki | Keski-Suomen hyvinvointialue.
